ГЕН-ТОК № 47. Почему полезно знать историю семьи или как ответить на вопрос: “Зачем оно тебе надо”?

9 Просмотры
Издатель
В этом выпуске мы поговорили с психотерапевтом о том, почему историю семьи полезно изучать с точки зрения психологии.

Гостья выпуска - Алина Шур https://www.instagram.com/shur_alina_psy/ , сертифицированный семейный психотерапевт, член ОСКиП. Специализируется на трудных и токсичных отношениях взрослых людей и их родителей. 4 года назад переехала из Москвы к Средиземному морю в Израиль, открыла частную практику и работает с клиентами со всего мира. Автор курса «Мама сводит меня с ума».

00:00 - Про что будет эфир
01:04 - Представление Алины
02:36 - Что такое генограмма?
03:45 - На чьи эмоции ориентироваться при составлении генограммы?

04:49 - Про семейные мифы и как они на нас влияют
09:00 - Почему важно знать семейные истории?
09:59 - Как выявлять семейные мифы?
11:23 - Как отделить миф от нашей реальности (на примере тревожной матери)

13:12 - Может быть лучше не знать семейных историй, чтобы они не влияли на меня?
16:25 - Как происходит работа с психотерапевтом?
18:00 - Пример из практики: почему может быть большая тревога за сыновей?

21:45 - Что даёт знание семейной истории в психологическом плане?
24:23 - Что значит “включиться в жизнь”

25:22 - В каких сферах помогает знание истории семьи?
29:10 - “Не высовывайся”, “будь как все” и другие установки из 20 века
32:07 - Мы можем выбирать тот опыт предков, который для нас актуален

33:22 - Если родные не хотят отвечать на вопросы про историю семьи
38:06 - А вдруг при опросе всплывёт что-то неприятное?
40:41 - Что такое принятие?

44:40 - Про осознанность и работу со специалистом
47:25 - Как спросить бабушку о больных темах в семейной истории?

51:39 - Нужно ли искать архивные документы, чтобы знать семейную историю?

БЛИЦ
54:09 - Зачем заниматься генеалогией?
54:45 - Что выберете: интервью с родственником или побыть наблюдателем?
55:20 - Оказавшись перед предками, что вы спросите или скажете?
55:48 - Итоги эфира

Узнать о новых выпусках ГЕН-ТОК: https://www.instagram.com/alexandra_bodileva/

#генеалогия #генток #родословная
Категория
Вывоз мусора в Москве
Комментариев нет.